Seans sonrası dinginliği sürdüren etkenler
Masaj sonrası rahatlama hissinin uzun sürmesi tek bir nedene bağlı değildir. Seans sırasında kaslardaki gerginliğin azalması, solunumun yavaşlaması ve kişinin kendini güvende hissettiği sakin bir ortam, bedenin gevşeme moduna geçmesine eşlik edebilir. Bu etki kişiden kişiye ve seansın temposuna göre değişir.
Özellikle yavaş tempo, kesintisiz dokunuş ve rahat bir pozisyon, seans sonrasında da fark edilen bir dinginlik bırakabilir. Rahatlama hissi bazen saatler içinde azalır; bazen gün içinde dalgalı biçimde devam eder. Bunu kesin bir süreyle açıklamak doğru olmaz; uyku, su tüketimi, günlük hareket ve stres düzeyi algıyı etkileyebilir.
Seans sonrasında ani hareketlerden kaçınmak, bol su içmek ve bedeni dinlendirmek bu geçişi daha konforlu hale getirebilir. Rahatlama hissinin ne kadar süreceğini merak ediyorsanız, seans öncesinde masözle beklentinizi ve rahatsızlık hissettiğiniz noktaları konuşmanız yararlı olur.
